饭橘app

饭橘是一款健康饮食记录管理软件，包含饮食建议、运动跟踪与建议、体重管理以及社交互动，饮食记录与管理方面，记录每日三餐及加餐的食物种类和数量，自动计算热量和营养成分，并提供详细的营养分析报告，包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等关键指标。根据身体状况和饮食目标，提供定制化的饮食建议和食谱推荐，食谱符合中国人的饮食习惯，并支持替换食物，制定合适的运动计划，并提供上百种运动消耗查询，包括走路、洗碗、打扫房间等日常活动。

饭橘软件特色

[专属定制食谱]

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

[饮食建议]

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

[数据记录]

快速记录体重、饮食、运动、饮水；

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

[热量查询]

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

[饮水提醒]

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

[桌面组件]

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗？

[营养知识]

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

[外卖扭蛋机]

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！

饭橘软件亮点

海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白。

每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时可查周期内的体重变化和热量积累。

减肥心情自由切换，不管是开心减肥、还是自暴自弃，大橘都会帮你记录。

上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过~

更新日志

v1.9.4版本

给某些不起眼的小细节来了一场华丽的变身体验