训记健身APP

训记健身APP

官方

系统:Android

日期:2025-07-01

类别:运动健身

版本:v7.0.143安卓官方版

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训记APP是一款非常硬核的健身软件,这款软件适合有着一定健身基础的健身爱好者使用,可以帮助用户更好的提升自己的健身水平。它能精确记录重量、次数、组间休息时间等每一组的训练数据,还能通过“训练容量=组数×重量×次数”的公式帮你科学分析训练效果,简直像随身带了个数字教练。下载安装网给大家分享训记APP官方下载,这是安卓最新版本,对这款运动健身APP有兴趣的朋友赶紧来下载吧!

训记APP官方下载
 

训记APP软件特色

1、支持详细记录训练动作、组数、次数、重量及休息间隔,自动计算训练容量(组数×重量×次数),精准追踪训练质量。

2、通过日历视图展示历史训练内容,支持周/月/年统计图表,可视化呈现训练次数、时长及部位分布。

3、内置海量动作演示动图及文字讲解,覆盖增肌、减脂、拉伸等场景,部分动作提供外部链接延伸学习。

4、用户可创建个性化训练计划或选用官方模板,支持周期性调整与模板共享,适配不同训练阶段。

5、生成训练容量、部位频次等可视化报告,帮助用户科学评估进度与薄弱环节。


 

训记APP软件亮点

1、支持添加好友共享近10天训练数据,可一键复制对方模板,但默认隐藏深层隐私信息。

2、集成HIIT计时器、夜间模式及震动提醒(组间休息倒计时10秒震动防划水),提升训练效率。

3、无广告、无社区帖子干扰,界面专注记录与分析功能,适合追求高效训练的用户。

4、提供离线训练模式与收藏功能,短至4分钟课程适配碎片化场景,随时随地开启训练。
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应用信息

  • 厂商:南宁市青秀区训练记录软件开发工作室
  • 权限:查看
  • 包名:com.trainnote.rn

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